为什么游泳运动员的肩膀比较宽

更新时间： 2025-09-30 10:30:24

这是游泳运动决定的，因为肩关节受到刺激，所以在发育期间骨架会变宽，变大。从这个角度讲，自，仰，蝶都可以使肩膀变宽。但是当发育结束后，骨架不可能发生变化的情况下，只是肩部肌肉变大，从这个角度讲，健美才最容易让肩膀变宽。相对来说，蝶泳，蛙泳这些更爆发性的泳姿更容易锻炼肩部肌肉吧。从小练游泳，不管主项什么泳姿，肩膀都是很宽，经常进行划水和上肢力量锻炼会让背阔肌和三角肌很发达，也只有这样上至才能有足够的游泳需要的力量来支持游泳运动，像高水平的运动员，更是如此，他们的水平很大程度上是由于自身的肌肉决定。

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