初学拳击必须注意的几个小事项

更新时间： 2025-10-05 03:24:03

拳击从发源于古希腊，现在在欧美有大量的粉丝，并且拳击运动对于格斗的影响是非常大的，下面我就为大家介绍初学拳击必须注意的几个小事项。

1、对练的时候一定要戴护齿，要是你不小心分神了给别人打了一拳而且当时你没戴护齿，那可能会造成一些小伤。

2、每次使用拳套时一定要带好护手绷带，因为这样可以吸汗，手套自然没有那么容易发臭。

3、怎么清洗拳套呢？很简单，用洗衣粉来洗拳套（注意不要用刷子刷），然后放在通风阴凉处风干即可。

4、绷带分两种，一种是3米另外一种是5米，不会用绷带可以上网看下戴绷带的教程，不要把绑法弄错了。

5、教练讲解的时候认真听，这会非常有帮助，一个是尊重别人另外一个就是学习得更加明白透彻。

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