吃完樱桃可以喝牛奶吗

更新时间： 2025-06-17 19:21:21

不能。因为樱桃里面含有少量的果酸，而过多的果酸就是牛奶的克星，较多的果酸会使得牛奶凝结成块状，进入肠道后人体很难消化。

建议：所以牛奶与含有果酸的食物都不能同食，譬如：樱桃、苹果、桃子、李子、橘子、柿子、梨子、猕猴桃、葡萄等等。起码要相隔１－２小时食用。

吃樱桃有什么好处樱桃含有维生素Ａ、Ｂ、Ｃ和钙、磷、铁、钾、钠、镁等多种矿物质元素，其中含铁量的所有水果之首，可以养颜美容等。

喝牛奶有什么好处有丰富的矿物质，如：钙、铁、锌、磷、钾、锰等元素，以及各种维生素和蛋白质等营养物质，其中钙的含量极高，是人体补充钙元素的最佳来源。

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