昆明有哪些水果

更新时间： 2025-08-14 04:18:58

1、红心火龙果：它具有丰富的营养价值具有绝佳的保健功能，排除体内的毒素；

2、芒果：它有益胃丶止呕丶止晕的功效，还能降低胆固醇。它有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用，果汁能增加胃肠蠕动，润泽皮肤，但是饮食需要注意，容易过敏；

3、酸角：它具有很高的营养价值，富含含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、灰分、单宁等营养物质；

4、菠萝蜜：它能够消肿解毒，果肉有止渴、通乳、补中益气功效；

5、芭蕉：香蕉虽然比芭蕉香味醇厚，但是芭蕉有一种纯朴的肉质感，甜而不腻，更重要的是芭蕉为中性食品，香蕉是寒性食品，所以老年人应更多吃芭蕉。

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