孕妇晚上睡觉老是做恶梦怎么办
更新时间： 2026-02-20 07:10:31
孕妇晚上睡觉老是做恶梦是由于神经衰弱造成的，每天保证七个小时睡眠。睡前可以喝杯热牛奶，在11：00之前睡觉。注意放松心情。多去大自然中散散步，晚上临睡前用温热水泡泡脚，直接睡觉，不要熬夜，相信会有所改善的。
孕妇晚上睡觉老是做恶梦怎么办 相关文章
上一篇：火箭如何上太空
下一篇：安卓手机如何取消自动锁屏
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>