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苦菊腐竹凉拌做法

更新时间: 2025-05-01 10:53:05

1、准备好的材料,腐竹泡发焯水,花生炒熟,苦菊洗干净。

2、蒜香菜切沫葱切丝。

3、苦菊花生腐竹放在一起。

4、放入芝麻、酱油、醋、糖、盐葱蒜香菜香油调味。

5、搅拌均匀。

6、装盘。

标签: 产后 如何减肥

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