篮球23联防怎么打要具体的

更新时间： 2025-09-28 21:24:35

具体打法：

1、站位上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内；

2、二三联防基本是用来防守善突不善投的队伍。上线2人主防罚球线及其延长线以上，三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力，主要顶球的移动方向；

3、 5人移动要一起移动，切忌上线2人向左移动，下线3人原地不动，下线3人也应向左。球在右侧，则5人一起向右移动，下线3人

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