蛙泳如何才能游得快
更新时间： 2025-08-16 17:34:19
1、两腿要有力，采用先夹水后蹬水的办法，夹水是为了改变水的流向，让水暂时聚集在两腿中间。
2、接着用力一蹬，借助推力向前游动，夹水时要明显感觉水流冲击臀部才行。
3、蹬水的同时将头部夹在两臂中间，同时两臂向前伸直，两手心内侧相向并合并。
4、或者平行伸直，掌心向下，手指指向前进的方向，前进时两臂是贴在耳朵上的，而不是腮部。
蛙泳如何才能游得快 相关文章
上一篇：佣者笑而应曰的而什么意思
下一篇：煮红薯功效与作用及禁忌
其他相关资讯
- 天气变化会影响家宅风水吗？揭秘5个气...
- 四川省攀枝花市气象台发布雷电黄色预警...
- 江苏省镇江市句容市气象台发布高温黄色...
- 山东省潍坊市昌乐县气象台发布雷电黄色...
- 海南省气象台发布暴雨蓝色预警
- 阴雨天如何拍出通透感？3个参数设置+...
- 四川省雅安市名山区气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省锦州市气象台发布雷电黄色预警信...
- 山东省潍坊市昌邑市气象台发布雷雨大风...
- 辽宁省铁岭市昌图县气象台发布雷雨大风...
- 山东省烟台市蓬莱区气象台发布暴雨黄色...
- 江苏省镇江市气象台发布高温黄色预警信...
- 辽宁省铁岭市气象台发布冰雹橙色预警信...
- 四川省攀枝花市米易县气象台发布雷电黄...
- 广东省佛山市顺德区气象台发布雷雨大风...
- 四川省凉山彝族自治州甘洛县气象台发布...
- 四川省雅安市石棉县气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区梧州市气象台发布雷电黄...
- 广东省佛山市高明区气象台发布雷雨大风...
- 四川省乐山市沐川县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>