喝三七粉有什么好处

更新时间： 2025-09-21 15:20:17

1、补血、造血：三七可促进各种血细胞的增殖和释放，促进骨髓细胞的增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，促进造血功能。动物实验发现，三七可明显改善出血性贫血（大鼠和兔）病理模型中血红细胞的数量，对出血性贫血贫血有较好的治疗作用。三七总皂苷可显著增加大鼠外周血白细胞总数，提高巨噬细胞吞噬率，增加淋巴细胞百分率。

2、护肤美容：三七具有清热平肝、养心润肺、抗衰老作用，可减少皮肤皱纹和老年斑。可以和蜂蜜混在一起做面膜，效果更好，适合长期使用和使用。