黄豆炖牛排好吃吗

更新时间： 2025-08-18 05:36:53

1、黄豆炖牛排不仅可以有黄豆的香味还可以保留牛排的原始味道，入口就感觉到很香；

2、吃了还可以强身健体，每百克豆浆含蛋白质4、5克、脂肪1、8克、碳水化合物1、5克、磷4、5克、铁2、5克、钙2、5克以及维生素、核黄素等，对增强体质有很大的帮助；

3、黄豆和黄豆油都有降低血压和降低血液中胆固醇的作用；

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