|

|

|

|

您的位置： > 天气生活

蚝油鱼丸怎么做

更新时间： 2025-05-15 12:32:56

1、用料：鲮鱼滑250克~300克、椰菜花100克、鲜香菇100克，姜、盐、油、蚝油适量，鸡精少许。

2、做法：

（1）将鲮鱼打成鱼滑。（或直接在市场、超市购买）

（2）将鲜香菇洗净切小块。

（3）将椰菜花劈成小块，洗净。

（4）将打好的鲮鱼滑团成丸子。

（5）锅里放水烧开后，放入切好的香菇焯一下。

（6）同样把椰菜花也焯一下水。

（7）将鱼丸焯水定型。

（8）热锅下油，放入姜末炒香，下焯好的鱼丸炒。

（9）接着下都焯过水的椰菜花、香菇翻炒，调入适量的盐，少许的鸡精，翻炒均匀。放入适量的水稍微焖一下。

（10）最后倒入适量的蚝油翻炒均匀即可。

标签： 柠檬泡水功效作用

蚝油鱼丸怎么做相关文章

上一篇：面膜可以天天敷吗下一篇：蓝燕隋唐英雄传演哪个

其他相关资讯

天气预报导航

最近关注城市

天气资讯更多 >>

天气生活更多 >>

今日热点更多 >>

热门城市

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 7tqp.com