灵芝孢子粉的正确吃法

更新时间： 2026-01-03 14:55:45

1、灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。

2、意见建议：建议对于神经衰弱和因神经紧张、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。