玉米吃完喝牛奶可以吗
更新时间： 2026-01-03 09:54:06
吃完玉米可以喝牛奶，吃玉米对肠胃没有影响，和牛奶也不冲突，因此吃完玉米是可以喝牛奶的。
玉米营养丰富：含有碳水化合物74.8克，蛋白质29克，脂肪16.6克，膳食纤维6.9克。可以说玉米是当之无愧的第一黄金主食”，玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分，其所含丰富的维生素E也能帮助抗衰老，软化血管。
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