拳击绷带2.5米怎么缠
更新时间： 2025-06-28 17:46:36
1、大拇指穿过绳套；
2、在手腕处缠绕一圈到两圈；
3、顺手掌缠绕大拇指指关节一圈；
4、贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈；
5、贴手掌斜绕手腕，绷带穿过小拇指与无名指之间；
6、再次斜绕手腕，绷带穿过无名指和中指之间；
7、回到手腕处，缠绕手腕一次，之后绷带穿过中指和食指之间；
8、回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧；
9、余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。
拳击绷带2.5米怎么缠 相关文章
上一篇：旦古不变的意思是什么
下一篇：电信宽带如何使用路由器限制网速
其他相关资讯
- 合作米拉日巴佛阁，全景拍摄如何展现九...
- 四川省德阳市广汉市气象台发布暴雨蓝色...
- 甘肃省自然资源厅、甘肃省气象台发布地...
- 福建省三明市清流县气象台发布暴雨橙色...
- 陕西省西安市蓝田县气象台发布冰雹橙色...
- 山东省滨州市惠民县气象台发布雷电黄色...
- 广东省清远市英德市气象台发布暴雨黄色...
- 山西省晋城市高平市气象台发布冰雹橙色...
- 浙江省嘉兴市海盐县气象台发布雷电黄色...
- 宁夏回族自治区中卫市海原县气象台发布...
- 四川省德阳市绵竹市气象台发布暴雨蓝色...
- 内蒙古自治区呼和浩特市气象台发布冰雹...
- 浙江省绍兴市上虞区气象台发布雷电黄色...
- 万山区气象台发布大风蓝色预警信号
- 云南省临沧市耿马傣族佤族自治县气象台...
- 福建省三明市将乐县气象台发布雷电黄色...
- 山东省滨州市无棣县气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省甘南藏族自治州夏河县气象台发布...
- 浙江省丽水市庆元县气象台发布暴雨黄色...
- 浙江省丽水市青田县气象台发布暴雨黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>