早餐燕麦片怎么吃
更新时间： 2025-05-04 09:50:20
1、草莓牛奶燕麦粥：在即食燕麦片中加入沸水。冲入100毫升鲜牛奶，调成牛奶燕麦粥，加入新鲜草莓即可食用。
2、燕麦五香饼：500克燕麦粒放入铁锅炒到香熟，磨成细粉，放在盆中，撒精盐、味精、五香粉拌匀，用沸水和成面团，切成小块，做成圆饼。把平底锅烧热后刷上植物油，放入圆饼，烙熟即可。
3、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
早餐燕麦片怎么吃 相关文章
上一篇：清朝的两江总督是管哪里的
下一篇：朋友结婚祝福语简短
其他相关资讯
- 气候变化最新应对策略：极端天气预防与...
- 四川省南充市气象台发布雷电黄色预警信...
- 内蒙古自治区呼伦贝尔市牙克石市气象台...
- 广西壮族自治区梧州市蒙山县气象台发布...
- 湖南省永州市新田县气象台发布暴雨橙色...
- 湖南省永州市宁远县气象台发布暴雨橙色...
- 湖南省永州市道县气象台发布暴雨橙色预...
- 宁夏回族自治区固原市隆德县气象台发布...
- 内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗气象台发...
- 辽宁省鞍山市岫岩县气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区贺州市昭平县气象台发布...
- 吉林省延边朝鲜族自治州安图县气象台发...
- 黑龙江省大兴安岭地区呼中区气象台发布...
- 云南省西双版纳傣族自治州勐腊县气象台...
- 甘肃省兰州市气象台发布沙尘蓝色预警信...
- 湖北省恩施州气象台发布暴雨黄色预警信...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州利川市气象...
- 湖南省郴州市桂阳县气象台发布暴雨黄色...
- 宁夏回族自治区固原市泾源县气象台发布...
- 四川省南充市营山县气象台发布暴雨橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>