为什么鸡蛋不能和豆浆一起吃

更新时间： 2026-02-19 21:11:23

鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。需要注意1、不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分。2、忌过量饮豆浆。一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病疗。3、不要空腹饮。空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗。不能充分起到补益作用。

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