人一天心脏跳多少下

更新时间： 2025-08-14 08:23:00

8-12万次。

正常人群24小时最慢心率40~60次/分，平均心率60~80次/分，最快与最慢心率差值＞40次/分，总心率8~12万次，窦性心律（节律）规整时，24小时心脏总处于低频率状态，在功能良好的情况下，可使心脏正常做功满足机体的需求。

因此，24小时总心率8~9万次比11~12万次罹患心脑血管疾病的概率小，发生生命危险的概率也较低，更容易长寿。

人类的不同性别，不同年龄，心率有所不同。正常生理状态下，孕期的胎儿心率120~160次/分，通常女性比男性稍快，年龄越小，心率越快，这些都与人体神经、体液调节参与的机体代谢密不可分。

生理情况下，活动、情绪紧张均可使机体代谢增强，心脏做功增加，心率加快；而休息、心情放松均可使机体代谢降低，心脏做功减少，心率减慢，因此，心率可以间接反映机体能量代谢的状态，同样的规律也适用于疾病状态。

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