体育在高等教育中的作用

更新时间： 2025-05-04 10:13:46

体育在高等教育中的作用是：增强体质、增进健康 “增强体质、增进健康”是体育最主要的功能，体育以身体运动为基本表现形式，由它构成的体育锻炼过程，给各器官系统一定的强度和量的刺激，使身体在形态结构、生理机能和生物化学等方面发生一系列适应性反应。这种“适应性反应”对机体产生积极的影响，有利于促进健康和增强体质。

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