吃维生素b族的禁忌
更新时间： 2025-08-15 20:17:44
1、含咖啡因的饮料
喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料的时候，应该避免同时服用维生素B族。
2、酒类物质
酒精会影响肠胃对于维生素B1、B6、维生素C、泛酸及叶酸的吸收，而且酒精代谢的时候也需要这些维生素来帮忙，所以，如果在喝酒的同时服用维生素锭会影响维生素的吸收，有酗酒习惯的人平常应该多补充维生素B群和维生素C。
3、抗凝血剂
服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素K的食物或保健品，以免产生反效果。
4、避孕药
口服避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢和吸收，从而影响到泛酸的生理功能和作用。
5、生鸡蛋
生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素，会和生物素结合，影响吸收，所以吃生鸡蛋最好是把蛋白煮误熟。
吃维生素b族的禁忌 相关文章
上一篇：名侦探柯南黑田兵卫是好人吗
下一篇：起诉离婚没有证据应该怎么办
其他相关资讯
- 四川省德阳市什邡市气象台发布雷电黄色...
- 山西省运城市2025-08-1519...
- 福建省龙岩市2025-08-1519...
- 气象雷达升级后，预报准确率能突破90...
- 内蒙古自治区乌兰察布市2025-08...
- 陕西省商洛市2025-08-1519...
- 四川省德阳市绵竹市气象台发布雷电黄色...
- 山西省临汾市2025-08-1519...
- 云南省昆明市2025-08-1519...
- 贵州省遵义市务川县气象台发布大雾黄色...
- 内蒙古自治区包头市2025-08-1...
- 山西省朔州市右玉县气象台发布冰雹橙色...
- 四川省凉山彝族自治州盐源县2025-...
- 辽宁省盘锦市2025-08-1519...
- 贵州省安顺市关岭县气象台发布暴雨橙色...
- 河北省衡水市2025-08-1519...
- 内蒙古自治区包头市固阳县气象台发布冰...
- 山东省东营市气象台发布雷电黄色预警信...
- 贵州省贵阳市2025-08-1519...
- 内蒙古自治区呼和浩特市气象台发布大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>