防春季流感要做到什么

更新时间： 2026-01-23 00:59:21

可以接种流感疫苗。这点大家应该不陌生，接种流感疫苗可以说是世界公认的预防流感最有效的方法。此外，如果碰到流感患者，应该与流感患者至少保持一米的距离。加强锻炼，增强体质。每天都要坚持锻炼身体，如跑步、打球、爬山等，可以帮助你提高身体抵御流感的能力。保持良好的个人卫生，如勤洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以要勤洗手。另外，注意使用肥皂或洗手液洗手，不用污浊的毛巾擦手。

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