蚕豆发芽了还能吃吗
更新时间： 2026-01-14 10:26:30
蚕豆发芽了能吃
炒蚕豆
主料：蚕豆(500g)
调料：蚝油(一勺)，蒜(2瓣)，酱油(一勺)，盐(5g)
厨具：炒锅
步骤：
1、蚕豆洗净。
2、锅里放油，下蒜爆香。
3、下蚕豆炒几下。
4、放入适量的盐炒均。
5、放入酱油。
6、放入蚝油炒几下。
7、最后放入适量的水煮熟即可。
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