薏米去湿气怎么挑选
更新时间： 2026-01-21 18:17:21
1、选有光泽的薏米。要看薏米是否有光泽，有光泽的薏米颗粒饱满，这样的薏米成熟得比较好，营养也最高。
2、看薏米的颜色。好的薏米颜色一般呈白色或黄白色，色泽均匀，带点粉性，非常好看。
3、品薏米的味道。上品薏米味道甘淡或微甜，吃起来口感清淡。
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