每天喝黄黄苗和金银花茶有啥好处

更新时间： 2025-09-27 18:29:35

1、黄黄苗又称蒲公英，蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

2、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。具体功效有以下5种：抗病原微生物作用、杀菌作用、疏热散邪作用、凉血止痢作用、消炎解毒作用。