确认中枢脚后怎样才能继续运球

更新时间： 2025-05-07 20:20:38

确认中枢脚后、继续运球的步骤如下：

1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

2、队员在移动或运球中接到球，如果一脚正接触地面，双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。

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