大山楂丸当零食吃吃多了会胖吗
更新时间： 2025-09-25 19:03:14
大山楂丸当零食吃，吃多了会胖。
原因∶每100克山楂含热量93千卡，虽然并不是很高，但如果吃多了同样会引起热量负担。而且山楂还含有一定的脂肪和大量糖分。所以，食用山楂丸就要适量。
山楂的适用人群∶一般人都可以吃山楂片，儿童、老年人、消化不良者尤其适合。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者吃山楂片，有明显的改善作用，山楂每次20到30克即可。
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