敷面膜步骤

更新时间： 2025-12-03 19:58:34

1、清洁面部：

无论你使用什么样的面膜，第一件事情要做的是卸妆，彻底清洁面部肌肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘和油脂，才能让面膜中的精华液充分地被肌肤吸收，洗脸的时候，记住，要使用温水洁面，或者用温热的毛巾先敷一会脸部，让毛孔充分打开，再使用面膜。

2、为肌肤去角质：

很多人为了省时间，经常一边洗澡一边敷面膜，其实这是错误的方法，因为这样很容易造成肌肤长痘痘，而且一边洗澡一边敷面膜很容易忘记时间，最佳时间，是在洗完澡后，夜间是肌肤吸收营养成分，和修复肌肤的最佳时间段。

如果感觉肌肤出现暗沉粗糙、肤色不均，就说明肌肤该去角质，不同肌肤去角质的频率也是不一样的。

3、精华液打底：

使用面膜之前，应该先涂抹精华液进行打底，或者用肌底液和护肤水进行导入，将肌肤调整到最佳的状态，敷面膜的效果才会事半功倍。

4、使用面膜：

如果你使用的是贴片式面膜，要将面膜纸展开，然后以鼻梁为中心，向四周推开，让面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平，避免出现卷边的现象。

如果是面膜泥，需要涂抹均匀，用量也要根据肌肤决定，并不是所有的面膜都是涂抹得越厚越好。

一般面膜敷20分钟左右即可，不可时间过长，避免营养过剩，让肌肤受到伤害。

5、按摩吸收：

揭下面膜后，搭配按摩方法，可以促进面膜精华液的吸收。

6、乳液锁水：

使用完面膜后，想让面膜精华被渗透吸收，还需要涂抹乳液，为肌肤进行锁水保湿。

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