排球垫球手法有哪三种
更新时间: 2025-08-17 22:55:26
排球垫球手法有插,夹,提三种,其中插是为了及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。夹是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。提是由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
排球垫球手法有哪三种 相关文章
上一篇:腾讯王卡看快手直播要流量吗
下一篇:奶块水缸怎么钓鱼
其他相关资讯
- 海南省琼中县气象台发布雷雨大风黄色预...
- 气温骤降5℃以上,心血管风险为啥飙升...
- 广西壮族自治区南宁市武鸣区气象台发布...
- 广东省清远市连南县气象台发布雷雨大风...
- 陕西省西安市周至县气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省丹东市东港市气象台发布雷电黄色...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟东乌珠穆沁旗气...
- 山西省晋城市阳城县气象台发布山洪灾害...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市五原县气象台发...
- 广西壮族自治区南宁市上林县气象台发布...
- 广西壮族自治区南宁市武鸣区气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区英吉沙县气象...
- 甘肃省陇南市徽县气象台发布雷电黄色预...
- 四川省宜宾市屏山县气象台发布雷电黄色...
- 四川省凉山彝族自治州雷波县气象台发布...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟阿巴嘎旗气象台...
- 四川省凉山彝族自治州金阳县气象台发布...
- 山西省晋城市阳城县气象台发布暴雨黄色...
- 新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治...
- 山西省晋中市榆社县气象台发布雷暴大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>