黄豆和香蕉可以一起吃吗

更新时间： 2025-06-24 04:39:04

对于肠胃好的人来说，黄豆和香蕉是可以一起吃的，搅拌着喝还有瘦身和美白的效果，对于肠胃不好的人来说，黄豆和香蕉最好不要一起吃，因为会出现拉肚子或者腹痛的情况，香蕉具有养阴润燥，生津止渴莫功效，黄豆含有丰富的膳食纤维，可以促进人体的消化吸收，加速肠胃的蠕动，防止便秘，加快身体里废物的排泄。

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