每天吃多少肉
更新时间： 2025-08-07 04:01:15
每天吃40至75克的肉。虽然肉类可以为身体提供多种营养，但是肉也不能多吃，平时要注意控制高蛋白食物的摄入量，水产品的摄入量也为40至75克。
肉是多种矿物质的较好来源，钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富，但钙含量极低
每天吃多少肉 相关文章
其他相关资讯
- 四川省成都市崇州市气象台发布暴雨黄色...
- 四川省凉山彝族自治州越西县气象台发布...
- 四川省遂宁市气象台发布雷电黄色预警信...
- 为什么梅雨季衣服总晾不干？气象学家教...
- 广西壮族自治区防城港市防城区气象台发...
- 四川省眉山市青神县气象台发布暴雨橙色...
- 湖北省荆门市气象台发布强对流黄色预警...
- 湖北省荆门市沙洋县气象台发布强对流黄...
- 湖北省荆门市钟祥市气象台发布强对流黄...
- 广西壮族自治区防城港市上思县气象台发...
- 广西壮族自治区崇左市扶绥县气象台发布...
- 四川省乐山市气象台发布雷电黄色预警信...
- 四川省广元市青川县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区防城港市东兴市气象台发...
- 广西壮族自治区防城港市防城区气象台发...
- 暴雨天遛狗该注意什么？3个气象数据和...
- 高温天气下，运动员心率为何比常人高出...
- 雨天健身效率会降低30%？湿度对燃脂...
- 暴雨天遛狗该注意什么？4个气象指标决...
- 降温10℃会让12星座的免疫力下降吗...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>