如何用球拍抄起羽毛球

更新时间： 2025-12-05 04:07:06

用羽毛球拍捡球的技巧：

1、看：第一步就是观察羽毛球的落点位置，羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状，这时你的位置应站在羽毛球下方为最佳，便于之后动作的执行。

2、靠：用球拍的一边靠上V字的一边，切忌不要触碰球体否则球会滚动，要重新调整位置。

3、切：初学者尝试初期，候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点，切面成45度以下或更低，拍面和地面成90度，同时弯腰做好下一步的准备。

4、转：假设你是右手握拍选手，这时右手让拍子旋转，好似要把球抄起来的动作；此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转，因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍，让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动，边把身体挺直了。这样羽毛球就能停留在你的球拍上，完成一整套的捡球动作了。

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