什么都做不好真的是智商问题吗

更新时间： 2025-06-24 10:15:52

不是。第一位心放的太大，什么都想学，想成为一个什么都懂的人，但是都只能是蜻蜓点水，浅尝即止。其次压力太大，可能是太想表现自己，想取得他人肯定，却总是事与愿违，一次次失败，在一次次的打击下，开始怀疑自己是不是不配优秀，所以做其他事情的时候就只是带着敷衍或者比较随意的心理去做，碰到某些挫折就很难再坚持下去。还有把目标定的太高，或者总拿自己跟身边特别优秀的人比较，当结果与自己心里所愿落空时，当与别人落差太大时，就会渐渐否定自己，认定自己的无能。解决方法可以先从发现自身做起，兴趣和长项，虽然喜欢的事情很多，但是可以在心理对它们分级，选一两件自己最喜欢或者比较擅长的事情坚持下去，定一个自己想对它们达到的目标或程度，把它们发展成为自己的爱好和长项，成为自身的资本，慢慢建立起自己的自信。

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