健康素质包括哪些主要因素
更新时间： 2025-06-20 06:19:14
世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：
1、充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。
2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3、善于休息，睡眠好。
4、应变能力强，适应外界环境中的各种变化。
5、能够抵御一般感冒和传染病。
6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。
7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。
8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙颜色正常，无出血现象。
9、头发有光泽，无头屑。
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
健康素质包括哪些主要因素 相关文章
其他相关资讯
- 极端天气如何影响股市波动？揭秘气候经...
- 户外露营如何根据气象数据规避暴雨和极...
- 福建省漳州市云霄县气象台发布暴雨黄色...
- 阴雨天最适合画水彩？湿度对颜料扩散的...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州天柱县气象...
- 云南省昆明市寻甸回族彝族自治县气象台...
- 福建省漳州市诏安县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省昆明市昆明阳宗海风景名胜区气象...
- 山西省长治市襄垣县气象台发布大雾橙色...
- 广西壮族自治区河池市南丹县气象台发布...
- 云南省思茅市江城哈尼族自治县气象台发...
- 广西壮族自治区防城港市东兴市气象台发...
- 辽宁省大连市长海县气象台发布大雾橙色...
- 云南省昆明市嵩明县气象台发布暴雨橙色...
- 降温天最适合炖这5道暖身菜！营养师教...
- 雷暴天气如何影响森林生态系统？揭秘闪...
- 风水大师教你用天气变化预测财运，这些...
- 极端天气如何影响农业生产？掌握5个气...
- 天气变化时如何科学调整健身计划？掌握...
- 古人如何利用二十四节气预测天气？从农...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>