吃什么补维生素c
更新时间： 2025-06-25 04:50:45
1、西红柿中含有丰富的维生素c，算是介于蔬菜与水果之间的，而且有减肥的功效。
2、南瓜中含有丰富的氨基酸，也含有丰富的维生素c，一碗南瓜粥既美味又能够补充营养。
3、在蔬菜中，辣椒的维生素c含量是排名第一的，但是不宜多吃，容易长痘。
4、众所周知，柠檬是含维生素c最为丰富的水果之一，用柠檬跟蜂蜜泡水也是十分美味的。
5、橘子含有丰富是维生素C，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量，而且能够美容。
6、猕猴桃也被称为维生素c之王，可见其维生素c含量有多高。
吃什么补维生素c 相关文章
其他相关资讯
- 贵州省遵义市湄潭县气象台发布雷电黄色...
- 云南省文山壮族苗族自治州文山市气象台...
- 云南省思茅市镇沅彝族哈尼族拉祜族自治...
- 黑龙江省齐齐哈尔市讷河市气象台发布雷...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州贵定县气象...
- 贵州省遵义市正安县气象台发布雷电黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 江西省鹰潭市气象台发布大雾黄色预警信...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州榕江县气象...
- 黑龙江省大兴安岭地区新林区气象台发布...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布雷电黄色...
- 湖南省永州市东安县气象台发布大雾黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州凯里市气象...
- 金沙县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 广西壮族自治区柳州市三江县气象台发布...
- 江西省抚州市金溪县气象台发布大雾橙色...
- 四川省南充市仪陇县气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省遵义市道真县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省楚雄彝族自治州永仁县气象台发布...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县气象...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>