为什么饭前和饭后的体重会差很多

更新时间： 2025-05-01 23:05:13

吃饭之后还有一个消化期，所以体重会差很多。

人们的体重早上、晚上，饭前、饭后都是不一样的。

早上会比晚上轻两斤;饭前和饭后之间差得像你这么多，可能是因为水分的缘故吧，可能你吃了一些水分多的食物，一天不怎么吃饭是可以减去很多的体重，但是只是暂时的。

要是你第二天正常吃饭，体重就又会恢复正常的，小肚子明显是因为你没有吃饭，所以胃就缩小了。

一般人受饮食和饮水的影响，饭前和饭后还是相差较多的，正常人在饭前和饭后体重相差大约2到3斤，可以适当的控制饮食，多锻炼。

这与每个人进餐饮水量有一定的关系，但是如果是正常进食，正常运动，体重会稳定在一定的水平，饭前饭后体重差异不会很大。

标签： 何在 ngff 固态硬盘上装系统

为什么饭前和饭后的体重会差很多相关文章

上一篇：鹿子肉怎样弄才好吃下一篇：夏至未至立夏说过的名言

其他相关资讯

天气预报导航