如何自学格斗术

更新时间： 2025-06-24 15:04:29

自学格斗术首先要认清格斗训练的本质目的。学格斗任务不是去传承某一门武学，它终极训练目标就是怎么让自己更能打。自学格斗术要时刻把注意力放在怎么打、怎么踢最快最有力、怎么移动最快最稳定、怎么防守最快最严密上。选一本好教材。找实实在在的格斗术教材，高质量的教材是自学取得好效果的保证。心要细，拆开看动作学动作。格斗技术看上去简单，其实是比较精细的，细节上的错误可能影响整个动作的效果，所以琢磨技术时心一定要细。

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