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雪蛤炖椰子汁可以经常吃吗

更新时间: 2020-07-04 00:00:00

经常吃雪蛤炖椰子汁,对身体没有害处,椰汁炖雪蛤的具体做法如下:

用料:雪蛤膏、冰糖、椰汁、姜。

做法步骤:

1、雪蛤预先泡发,去除黑色部分,飞水备用;

2、在炖盅中,放入适量的水,大约在炖盅三分之二处;

3、将雪蛤膏、冰糖,姜一起放入,大火炖煮2分钟;

4、锅里加入适量的水烧开,放入炖盅,小火炖1个半小时;

5、加入椰汁后,炖煮10分钟即可盛出。

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