记忆的9个方法和技巧是什么

更新时间： 2025-05-03 13:29:26

感官、暗示、定义、强记、游戏、乐律、回忆、反复和联想。其中，感官记忆可能不是通过眼看耳听的方式进入脑子。这个时候，可以借用身体的其他感官来陪衬记忆，比如触摸、闻嗅、闭目想象等方法有时候也可以发挥记忆的奇效。暗示记忆是指给自己一个自信的积极心里暗示，认为自己能够记忆下来。

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