营养减肥合菜怎么做
更新时间： 2025-09-23 18:10:12
1、主要食材 卷心菜，西葫，洋葱，黄瓜，西红柿，煎豆腐，鸡蛋
2、把所有食材洗净备好，切成合适的形状。
3、把鸡蛋炒好盛出备用。西红柿和洋葱可以先放。开火，放油爆香蒜末和花椒。
4、放入洋葱，西红，柿，翻炒至洋葱断生，西红柿软下去，放入黄瓜片。
5、西葫芦，炒软。放入煎豆腐，炒匀。这时可以调味，放入少量糖，适量盐，五香粉，黑胡椒粉。翻炒均匀。
6、放入卷心菜，快速的把下边的菜翻上来，用下边菜的热度将卷心菜炒软。
7、卷心菜不要炒的时间太长，容易出水。翻炒几下放入炒好的鸡蛋。
8、卷心菜炒熟即可盛出装盘。
营养减肥合菜怎么做 相关文章
上一篇：桃花是在什么季节开的
下一篇：如何培养学生的交际能力
其他相关资讯
- 江苏省淮安市盱眙县气象台发布暴雨蓝色...
- 福建省厦门市气象台发布台风蓝色预警信...
- 江苏省淮安市金湖县气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省保山市昌宁县气象台发布雷电黄色...
- 云南省玉溪市华宁县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省丹东市东港市气象台发布大风黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县气象...
- 辽宁省大连市瓦房店市气象台发布大风蓝...
- 云南省普洱市墨江哈尼族自治县气象台发...
- 广西壮族自治区桂林市临桂区气象台发布...
- 浙江省自然资源厅、浙江省气象台发布地...
- 贵州省毕节市织金县气象台发布大风蓝色...
- 福建省厦门市同安区气象台发布台风蓝色...
- 辽宁省大连市金普新区气象台发布暴雨蓝...
- 福建省漳州市东山县气象台发布暴雨蓝色...
- 江苏省淮安市洪泽区气象台发布暴雨蓝色...
- 江苏省淮安市淮安区气象台发布暴雨蓝色...
- 湖北省鄂州市气象台发布大风蓝色预警信...
- 湖北省鄂州市梁子湖区气象台发布大风蓝...
- 河北省张家口市张北县气象台发布霜冻蓝...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>