艾叶可以泡脚用吗（艾叶泡脚有什么作用与功效）

更新时间： 2025-12-05 05:42:04

艾叶是可以泡酒喝的，而且艾叶泡酒可以温经散寒，消肿止痛，活血化瘀，那么艾叶可以用来泡脚吗？艾叶泡脚有什么作用呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

艾叶是可以用来泡脚的。因为用艾叶水泡脚可以治疗身体内的各种毛病。艾叶不仅能有效的祛虚火寒火，还可以治疗各种炎症。比如牙周炎等疾病。不过也要注意了，当人们供血不足的时候，不要用艾叶。因为用艾叶反而会引起头晕等等症状，还会引起情绪上的变化。

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

3、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

可以加姜。由于姜的性味辛、温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用，和艾叶的性味功效相似，其次艾叶泡脚是为了加速体内血液循环，去除体内的寒湿之气，使身体更健康，而在用艾叶泡脚时加入姜，可以使泡脚达到的功效更佳，因此艾叶泡脚可以加姜。

1、准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了。

2、然后加水1500毫升煮开。

3、滚15分钟左右，捞去艾叶。

4、把水倒出就可以了。

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