脚后跟干裂擦什么滋润（醋能软化脚上的硬皮吗）

更新时间： 2025-08-11 16:07:51

不少人的脚后跟都容易起硬皮、死皮，这是因为经常走路但是不经常清理角质死皮导致的，时间长了就会越积越多变成老茧。我们日常可以定期清理脚后跟的死皮，像磨砂膏或者一些磨石都可以用来去除，还可以涂上保湿产品。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

脚后跟干裂擦什么滋润？

1、泡脚。

坚持热水泡脚，隔天泡一次，不仅有助于促进脚部血液循环，而且有助于解乏并促进睡眠。也可以加点醋，有软化角质的作用，能够迅速把那些角质代谢掉。

2、泡完脚涂维e乳。

在网上买的标婷维e乳超便宜，日常就是当身体乳。

维e就是很好的抗氧化、滋润成分，如果是开裂比较严重的时候，厚涂上维e，然后用保鲜膜裹上20-30分钟后再拆掉，等于做一个简单的足膜。

3、石蜡

石蜡也是一个很好的方法。软化和保湿皮肤的同时，减少死皮细胞的积累。这种自然的治疗将促进血液循环脚和软化粗糙的皮肤。添加一些椰子油和维生素E油、石蜡，脚泡在水里几秒钟后，把脚离开水而蜡变硬。脚浸泡几次形成一个厚蜡层，10到15分钟，然后把蜡剥掉。

脚后跟硬皮太厚是什么原因

足跟皮肤变厚主要是由于角质层过度分化、表皮再生能力降低、皮肤表面活跃汗腺数量减少、皮脂腺分泌减少和皮肤水分流失，导致角质层增厚，这可能与缺乏维生素A有关。可以每次用温水（40度）浸泡20分钟左右，然后去掉厚厚的角质层，再涂一些维生素A软膏或足霜。如果出现老茧，可以用温水浸泡，然后用浮石去除。

醋能软化脚上的硬皮吗

醋可以软化脚部皮肤还有杀菌的作用，但是用来泡脚的话要注意稀释之后再使用。因为干燥的皮肤会因为白醋的刺激而变得越来越干，所以浓度要再稀一点，适当的浸泡时间要短一些，然后可以用硅霜、维生素E牛奶、凡士林软膏。但是不要用高浓度的白醋长时间浸泡，否则即使是正常的皮肤也会容易出现干燥、脱皮、开裂，出现一些很麻烦的情况。

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