橙子哪个品种最好吃（橙子会让皮肤变黄吗）

更新时间： 2025-08-13 00:57:02

橙子是很多人都爱吃的水果，维生素C很高，但是不能吃太多，会导致副作用的产生，比如吃橙子太多会让皮肤变黄，所以还是要适量食用。那么，橙子哪个品种最好吃？一起来看看小编带来的介绍吧！

橙子会让皮肤变黄吗

根据食用量来看。

橙子正常食用是不会导致皮肤变黄的，但橙子中含有大量胡萝卜素，要是频繁过量食用，人体内囤积过多，就很有可能会导致皮肤出现发黄现象。

因此橙子的食用量要有所控制，如要长期食用的话，一天最多吃2-3个左右就可以了，以免吃多了对身体健康造成过多的不良影响。

橙子哪个品种最好吃

根据个人喜好看。

橙子的品种繁多，对于不同品种的橙子来说，都有各自不同的口感特点，而每个人对食物味道、口感都有自己的偏好，因此并没有橙子哪个品种最好吃的说法，建议根据季节和个人口味喜好来选择即可。

无论是什么品种的橙子，其中的营养成分和功效作用，都没有什么太大差别，在中医上都属于味酸，性凉，归肺、胃经，有降逆和胃、理气宽胸、消瘿、醒酒、解鱼蟹毒等功效的水果。

一年中几月份的橙子最好吃

九月到来年的四月。

以目前反季节的水果培育技术，以及现在的对水果的保存技术来看，一般在一年四季都可以吃到橙子，但吃橙子最好的季节，还是在九月到来年四月这个时间段。

因为橙子是一种秋熟水果，每到九十月份就是大量上市的时候，而橙子在保存得当的情况下，保存时间又很长，所以这批成熟的水果，一般都可以保存到来年四月，因此能吃橙子的季节很长。

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