罗氏虾是寒性食物吗（罗氏虾是高嘌呤食物吗）

更新时间： 2025-08-13 16:01:29

罗氏虾是很常见的虾类食物，并不是什么寒性食物，罗氏虾是性温的，可以吃罗氏虾对身体有很大的好处。那么，罗氏虾是高嘌呤食物吗？一起来看看小编带来的介绍吧！

罗氏虾是寒性食物吗

不是。

罗氏虾既不是寒性食物，也不属于热性食物，罗氏虾是温补的食物，中医认为，罗氏虾性温、味甘，适量食用可以温补肾阳、温中健脾，对肾气亏虚、脾胃虚弱等症状有很好的改善作用。

并且从营养成分上看，罗氏虾含有丰富的蛋白质和钙，食用后能帮助增强骨骼，为机体代谢提供丰富的能量。

罗氏虾是高嘌呤食物吗

罗氏虾的嘌呤比较高。

每100克的罗氏虾含有100毫克以上的嘌呤，食用后会快速升高尿酸水平，长期摄入的话还可能会导致高尿酸血症，加重患痛风的风险，所以建议本身有痛风的患者最好不要吃罗氏虾。

而正常人适量吃一些罗氏虾吸收蛋白质、钙离子等等营养物质，进而可以增加骨骼的强度、促进新陈代谢，还可以增加食欲，但是对虾过敏的人群建议不要吃虾，以免引起过敏症状加重。

罗氏虾就是大头虾吗

是的。

罗氏虾是河虾的一个品种，因为此虾头部有虾膏，所以头部的体积也会比没有虾膏的虾要大很多，所以有大头虾的别称，不仅头大，罗氏虾肉质也极其鲜嫩，味道鲜美，营养丰富，深受人们欢迎。

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