芦柑吃多了皮肤会变黄吗（芦柑对身体有什么好处）

更新时间： 2025-08-15 21:34:11

明明最近没怎么晒太阳的，怎么感觉身上有点黄啊，这难不成是芦柑吃多的原因吗？吃芦柑对身体会有什么样的好处？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

橘子，芦柑，胡萝卜类的东西如果吃的太多色素代谢不完全可能出现皮肤发黄，过段时间会好，还是注意不要一次吃过多这类食物。

平时可以适当的多吃一些芦柑。因为芦柑中含有丰富的维生素C和柠檬酸，前者具有美容养颜的作用，后者则具有消除疲劳的作用。因此，在日常生活中当你工作的比较累的时候，不妨吃个芦柑来缓解一下压力吧。

芦柑属于温性水果，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因芦柑果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹食用芦柑。

芦柑只有一种，它本身就是柑子的亚种之一，再没有更下级的亚种，因此只有一种，对于柑橘属的植株来说彼此之间的差异并不大，因此有多种亚种存在，芦柑也需要疏松肥沃偏酸性的土壤，并做到浇水施肥适度适量。

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