金桔为什么可以止咳（止咳用金桔还是青金桔）

更新时间： 2025-10-02 10:50:34

金桔是很常见的一种水果，多用于泡茶里面，但也有人觉得金桔是可以止咳的，当你咳嗽的时候，的确可以使用金桔来煮水喝。那么，止咳用金桔还是青金桔？让我们来看看小编带来的介绍吧！

金桔为什么可以止咳

金桔具有很好的理气解郁、止咳化痰、利咽平喘等功效，经常食用金桔能起到生津止渴、化痰止咳、降逆止呕等作用。另外金桔属于温性水果，因此食用后对风寒所引起的咳嗽有很好的改善作用。另外金桔当中含有丰富的芳香油成分以及金桔甙，食用后能强化鼻炎黏膜，冬天吃一点还能帮助预防感冒。

止咳用金桔还是青金桔

都可以。

青金桔和黄金桔都属于金桔，这两者都能起到一定的化痰止咳功效，中医认为金桔具有理气解郁、化痰利咽、止咳平喘的作用，经常食用金桔，或者是将其和冰糖等一起煮水喝能改善咳嗽多痰、恶心反胃等症状，是一种营养价值非常高的保健食品。

但青金桔中酸性物质含量更高，口感可能不是很好，所以建议吃黄皮金桔会更好。

金桔籽可以吃吗

可以。

金桔籽也是可以食用的，并且还可以入药，金桔籽药名叫橘壳，味微苦，有散结、止痛的功效，同时还有散寒的效果，非常适合风寒入侵、体内有淤节肿痛的人群食用。只是金橘子的质地稍偏硬，并且口感有一点发苦，如果不喜欢这种口感的话也可将籽去掉。

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