冻柿子可以空腹吃吗（来大姨妈能吃冻柿子吗）

更新时间： 2025-06-26 16:01:12

冻柿子是很多人都爱吃的水果之一，这种冻柿子可以放很久，口感也不错，但是冻柿子并不适合空腹和大姨妈期间吃，柿子本身就是寒性食物，冷冻后寒气会更大，所以不建议食用哦！

冻柿子可以空腹吃吗

不建议空腹吃。

1.柿子本身属于寒性食物，经过长时间冷冻之后寒气会增加，如果空腹直接食用这种过于寒冷的食物会增加肠胃的负担，并且容易对脾胃造成损伤，很容易引起腹痛、腹胀等肠胃不适症状。

2.柿子中鞣酸含量非常高，而空腹时胃内胃酸含量比较多，此时直接吃冻柿子，柿子当中的鞣酸和果胶成分会在胃酸作用下生成不溶性沉淀物，从而增加患消化道结石的几率。

来大姨妈能吃冻柿子吗

不建议吃。

女性月经期间身体比较虚弱，机体的免疫力也会下降，此时是不建议食用冻柿子的，因为柿子本身就属于寒性食物，冷冻之后寒气会大大增加，月经期间食用冻柿子会增加身体的负担，很容易引起痛经、腰膝酸软等不适症状。另外对于本身脾胃虚寒的人来说，也不建议食用冻柿子，不然很容易对脾胃造成损伤。

吃冻柿子会得结石吗

过多食用可能会。

适量吃一点柿子是不会导致结石的，并且柿子中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分以及多种矿物质成分，适量吃一点冻柿子能起到清热降火、润肠通便、生津止渴等作用。但同时如果长时间过多食用的话，就会增加患消化道结石的风险，因为柿子中含有丰富的鞣酸成分，过多摄入鞣酸会影响身体对蛋白质等营养成分的吸收，同时还会和部分成分结合在胃内形成沉淀，从而引起胃结石。

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