大寒节气前后一天日子禁忌什么（2022年大寒节气有哪些禁忌）

更新时间： 2025-06-25 12:30:37

在不同的日子的好坏也是不一样的，所以禁忌也是有所不一样的，那么，我们一起来看看，大寒节气前后一天日子禁忌介绍，2022年大寒节气有哪些禁忌？跟着小编一起了解更多农历十二月的详细内容吧。

禁忌一：运动过量

大寒时节，切忌运动过量出汗太多，避免阳气随汗液而出遭到危害。训练应选在广场向阳的当地进行，运动项目可依据自己的喜爱，挑选快走、慢跑、广场舞等。

禁忌二：疯狂进补

过完大寒，正好一年。此时自然界的阳气正处于从冬季的闭藏过渡到春季的升发中，人们的饮食也应顺应这一变化。冬季进补到这时需收尾，为了逐渐适应春季舒畅、升发、条达的季节特点，可适当吃些白菜、油菜、胡萝卜、菜花等味甘的蔬菜。

2022年大寒节气的时间为：

农历：二零二一年十二月十八第4周周四；公历：2022年1月20日

2022年大寒节气的前一天时间介绍：

农历：二零二一年十二月十七第4周周三；公历：2022年1月19日

【今日黄历所忌】

结婚出行安床安葬开工开张开业裁衣砌灶起工架马

装修开凿池塘开渠穿井上官入山伐木酝酿行船

起盖造酒

2022年大寒节气的后一天时间介绍：

农历：二零二一年十二月十九第4周周五；公历：2022年1月21日

【今日黄历所忌】

今日百事忌，大事勿用

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