山楂枸杞茶能放冰糖吗（山楂干泡水喝的功效）

更新时间： 2025-09-21 20:14:20

山楂枸杞茶是很养生的一道饮品，很多人都不知道到底要不要放糖，其实看个人口味，怕酸的话可以放一点点，但本身枸杞就是甜的，一般不会觉得很酸。下面，我们来看看小编带来的山楂干泡水喝的功效吧！

山楂枸杞茶能放冰糖吗

可以适量加。

冰糖品质纯正，不容易变质，除了可作糖果食用外，还可用于高级食品甜味剂，另外在配制药品浸渍酒类和滋补佐药时也可以用到，如果在喝山楂枸杞茶时觉得味道偏酸的话，可以适当的加些冰糖调味，这样的食物和山楂枸杞茶在成分和功效上是没什么冲突的。

山楂干泡水喝的功效

消食开胃

山楂入脾、胃经，其中富含的酸性成分能刺激胃酸分泌，促进蛋白质分解消化，尤其是对于肉食积滞功效十分出色，因此适当的用山楂干泡水喝是很有消食开胃作用的。

活血化瘀

中医认为山楂有活血化瘀的作用，其成分中的黄酮类物质能扩张血管、增加血流量，对于身体局部淤血凝滞、跌打损伤、月经不调等的症状，用山楂干泡水喝能起到一定的缓解效果。

保护血管

山楂含有的黄酮、三萜酸、熊果酸等成分对高血压能有较明显的降压作用，同时山楂还能扩血管、软化血管、降低胆固醇，泡水喝很适合高血压、高血脂等心血管疾病人群。

山楂干泡水的正确泡法

材料：山楂、冰糖。

做法：

1、山楂干放入杯子里面。

2、加入适量的冰糖。

3、再加入适量的热水冲泡。

4、待水变温后饮用。

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