菊花茶能和枸杞一起泡水喝吗（菊花茶能和决明子一起喝吗）

更新时间： 2025-12-07 08:19:46

菊花茶不太适合寒性体质，或者是老人儿童饮用，在喝菊花茶的时候可以适量加入一些冰糖，让口感更好，那么菊花茶可以和枸杞一起泡水喝吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

菊花可以和枸杞一起泡水喝，枸杞具有滋补肝肾、清肝明目的作用，菊花还具有清热解毒的作用。如果平时觉得嗓子疼或嗓子干，可以多放菊花，少放枸杞，因为枸杞能滋补肝肾，放多了容易上火。另外，如果睡眠不好，可以在菊花、枸杞茶中加入五味子，改善植物神经功能。

决明子可以和菊花一起喝，决明子和菊花一起泡水饮用时，可以降低血压，适合体质偏凉的人群，还可以开胃助消化，对胃肠功能有一定的好处，决明子和菊花还能清热解毒，对风热感冒患者有很好的治疗效果。

山楂性微温、味酸甘、无毒，有健胃消食、活血化瘀、调经止痛的功效。菊花性微寒、味甘、苦，有疏风清热、平肝明目和解毒消肿的功效。山楂和菊花没有配伍冲突，都没有毒性，两者一起泡水喝还可以增强药效。

可以辅助减肥。山楂菊花茶中含有解脂酶，它可以更快地消耗体内的脂肪。与此同时，內酯和黄酮类等成分则可以使胃部酶素的消化功能得到增加，帮助清理脂肪。除此之外，山楂菊花茶中还含有很多的酸性物质，如绿原酸、咖啡酸等，它们可以使体内的酸性成分不断增多，促进胃液的分泌，加速新陈代谢，可以燃烧体内的多余脂肪。

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