土豆粉热量高吗
更新时间： 2025-06-16 21:31:24
土豆粉热量高，土豆含有290大卡/100g，100g所含热量需要打篮球51、9分钟消耗完。每100克该食物含有、碳水化合物50.79克、脂肪7、56克、蛋白质5、82克。
1、最好是自己在家做土豆粉，里面可以加一些蔬菜，诸如金针菇、小青菜等这些热量低的蔬菜，在弥补土豆粉营养不足的基础上，也可以降低其热量。
2、将其作为主食食用。可以选择午餐的时候，食用土豆粉，在吃完土豆粉之后，就不要吃其他的食物了，不然的话，就会导致摄入的热量过多。
土豆粉热量高吗 相关文章
其他相关资讯
- 下雨天听什么音乐？气象学家揭秘天气对...
- 宠物健康预警：天气变化时如何根据气压...
- 降温天气如何科学养护宠物？兽医提醒这...
- 广东省揭阳市普宁市气象台发布暴雨黄色...
- 江苏省扬州市高邮市气象台发布强对流黄...
- 云南省楚雄彝族自治州姚安县气象台发布...
- 羽毛球运动员必看：湿度与风速如何影响...
- 安徽省巢湖市气象台发布强对流黄色预警...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 安徽省合肥市庐江县气象台发布强对流黄...
- 福建省泉州市安溪县气象台发布雷电黄色...
- 江苏省盐城市东台市气象台发布强对流黄...
- 广东省江门市台山市气象台发布暴雨黄色...
- 江苏省泰州市兴化市气象台发布强对流橙...
- 云南省大理白族自治州鹤庆县气象台发布...
- 广西壮族自治区梧州市蒙山县气象台发布...
- 云南省楚雄彝族自治州姚安县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 广西壮族自治区柳州市三江县气象台发布...
- 云南省迪庆藏族自治州德钦县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>