有哪些运动方式可以快速帮助瘦脸？
更新时间： 2025-08-12 05:06:57
我觉得，如果能够像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，并且有时间的话，就做一做，而且每次最少要坚持十秒钟然后，做完就再努力地瘪起嘴，同样也是要坚持10秒钟。这样可以充分运动脸部的肌肉，是脸部瘦下来。
我觉得，如果能够像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，并且有时间的话，就做一做，而且每次最少要坚持十秒钟然后，做完就再努力地瘪起嘴，同样也是要坚持10秒钟。这样可以充分运动脸部的肌肉，是脸部瘦下来。
还有平时对脸部进行按摩，可以用手轻轻捏脸部，也可以用手轻轻的托起下颚。或者就像用手擦油的时候那样，紧紧的按摩肌肤，这样长时间对脸部进行按摩，在脸上肉比较厚的地方，捏一捏。
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